日々の暮らしの中、仕事、人間関係とかで何かに息が詰まる時ってありますよね。
そんな時、あなたはどうしていますか？
いくら考えてみても答えはでないし、益々気持ちが重くなってストレスでしんどくなるだけ。
整理istの私流の解決方法をご紹介します。
私が提唱している「整活」とは、整理で暮らしも人生も活き活きさせる生き方です。
※「整活」は私の登録商標です。
そして、その整理の対象は目に見える物だけではありません。
具体的に言うと、衣類、食器、書類などの目に見えている物だけが整理や整活の対象ではないのです。
心や頭の中にあるモノ、記憶や思い出、時間、ストレス・・・全てが整理・整活の対象なんです。
だから、私は「物」ではなく「モノ」と書きます。
何をしても、何をするにしても、人は自分１人では何にもできません。
だけど、自分で解決しなきゃいけないことも沢山あります。
自分の気持ちが誰にも分かってもらえなくて、人知れず涙する時もあります。
自分で決めたことは自分でやり遂げなきゃいけないって。
そんな重さや深さに息詰まり、行き詰まってしまう時に、どうやってそこから抜け出せばいい？
私の答えは単純なんです。
考えない！